自分の健康は自分で守る

 皆さんは健康ですか?と聞かれたら、胸を張って「健康!」といえますか?

 「まあ健康かな?」と思った方は、なぜそう思いましたか?

どこも痛くないから?

病気をしていないから?

毎日活発に動けるから?

 人によって調子の良さには違いがあるかもしれません。しかし、体感している身体の調子が、必ずしも健康に結びつく訳ではありません。

 身体というのは意外にも、とっても頑張り屋です。少しの異常では、生活に支障が出ないように頑張ってくれます。

今はまだ健康だし…

どこも痛くないし…

それは本当の健康といえるのでしょうか。笑

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この記事を書いた人

コメント

コメント一覧 (2件)

  • そうでうね、身体は自分が気が付かないところで頑張ってくれて、無理をしてくれていますね。
    健康に感謝して、大事にしたいですね。

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